春节旅行注意事项

　　旅行证件

　　1、护照是中国公民出入境的唯一有效证件。

　　2、签证：须根据出行国领馆要求办理签证!护照被涂鸦过、撕裂破裂，签证内页不够，有效期不足6月的请及时换证!!!

　　3、港澳台通行证及签注：指赴港澳台地区旅游须必备的旅行证件，并根据前往地办理有效签注有效期。

　　4、国内旅行不管乘飞机或高铁、火车、轮船，都需中国公民身份证。

　　5、如果选择开着房车旅行，还需要带好驾驶证。

　　衣：重视防寒保暖

　　出门旅行是对自己的调整和放松，行囊的多少、穿衣的舒适度都是影响旅行质量的重要元素。因此，不管是国内游还是国外游，出行前都要先了解旅游地的天气、地理、人文风俗等状况，准备适应当地气候和生活的衣物是相当必要的。

　　旅游者要及时掌握旅游目的地的天气情况，这一点对年老体弱者尤其重要，到南方温暖地区旅游，要备一些单衣，如果到北方旅游则要准备防寒性好的衣物。尤其是爬山或者遇到当地雨季，要提前准备好衣物和雨具，防止冻伤生病。

　　食：饮食要讲卫生

　　旅途中保持身体健康的首要问题就是时刻注意饮食卫生，防止“病从口入”。旅行中的饮食最好遵循“烧热、煮熟、去皮”的原则，避免进食受细菌、毒素等污染的食物。

　　旅途中饮食宜清淡，多吃蔬菜水果。不食用不卫生、不合格的食品和饮料，不喝泉水、塘水和河水。尽量在住地餐厅用餐，自备餐具和水具，既方便又卫生。

　　住：住处舒适安静

　　选择正规旅行社。不要只看价钱，被“零团费”等低价宣传诱惑，要查看旅行社的合法资质并多渠道了解其经济实力和在消费者心中的“口碑”。

　　为保证每天6至8小时睡眠，住宿条件不求豪华，但求舒适安静，选2至4人间，与陪同人或旅伴在一个房间，便于照顾。不要图省钱住潮湿、阴暗、拥挤的房间，以免影响睡眠，体力不支，或诱发疾病。每晚睡前用热水泡脚，睡时将小腿和脚稍垫高，以防下肢水肿。

　　如果选择房车旅行，建议提前预定好房车营地车位，良好的水电桩配置能够为舒适的旅程提供良好的保障，如果房车上床位不够，一般的营地都有房间可以住宿。

　　行：乘车莫要倚窗，避免过度疲劳

　　春节出行，请到正规客运场站乘坐有资质的客运车辆，切勿在站外、高速公路旁拦截车辆上车，不要乘坐超员车辆、非法营运车辆、无牌无证车辆。在驾车驶抵目的地后，请尽量把车停在光线明亮、人员聚集的地方，并记得关闭车窗紧锁车门，同时切记不要把贵重财物遗留在车内。

　　若是长时间将肩、臂部靠在玻璃上，会因此而受风着凉。尤其是患有颈椎病或类似疾病的朋友更得注意。在乍暖还寒的季节，坐车时一定要注意尽量别靠窗子。若只有临窗的座位，也要与窗子保持一定距离，并保护好肩、臂部，以防风寒。如果出现乏力、多汗、眼花、头晕等症状时应尽早休息，不要勉强坚持，患有心血管病的老年人，更应加强自我监护。

　　房车行驶过程中，为了行车安全，需坐在配备有安全带的座位上，不能躺在床位上休息!